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CÓMO AFECTA EL AIRE QUE NOSOTROSA NUESTRA SALUD

Green lungs of planet Earth. 3d rendering of a clean lake in a shape of lungs in the middle of  virgin forest. Concept of nature and rainforest protection, nature breathing and natural co2 reduction.

El aire que nos rodea no solo tiene un impacto directo en el estado del medio ambiente, sino también en nuestra salud.  Aire contaminado puede causar irritación en los ojos, la nariz y la garganta, así como causar dificultades para respirar, empeoramiento de las afecciones pulmonares y cardíacas y aumentar el riesgo de un ataque cardíaco. ¡Aquí hay algunas cosas que puede hacer para crear un aire más limpio para todos!

 

  • Elija caminar y andar en bicicleta en lugar de conducir cuando sea posible. Si tiene que conducir a algún lugar, considere compartir el automóvil con un amigo o, mejor aún, tome el transporte público.
  • ¡Asegúrese de que su hogar sea energéticamente eficiente! Baje el termostato (este no debería ser difícil para nosotros los tejanos, especialmente con los meses de verano que se acercan), baje la temperatura del agua a 120˚F o menos, use productos y equipos con la etiqueta "Energy Star", asegúrese de que su casa esté bien aislado, apague los aparatos o equipos que no utilice y desenchufe los aparatos cuando no estén en uso.
  • ¡Evite quemar en el patio trasero y recicle en su lugar!
  • Elija herramientas manuales en lugar de las que requieren gasolina o combustible diesel.
  • Mantenga sus neumáticos a la presión óptima. Los neumáticos con baja presión reducen la eficiencia del combustible.
  • Apague el motor de su vehículo cuando no esté conduciendo, en lugar de sentarse en ralentí.
  • Evite los pesticidas. Hay muchas formas naturales y seguras de mantener las plagas fuera de su jardín sin contaminar el aire.
  • Considere el compostaje de material orgánico.
  • Deje de fumar, pero especialmente deje de fumar en áreas cerradas.
  • Considere un filtro de aire HEPA para su hogar u oficina, que puede ayudar a eliminar el moho y las partículas de polvo del aire que respira.

 

Estas son solo algunas de las formas en que puede contribuir a un aire más limpio, ¡pero hay muchas más!

 

Verificar https://www.airnow.gov/education/what-you-can-do/ para más información.

 

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